忙しく働く女性にとって、疎かになりがちなのが美容です。とくに肌への手入れの時間がなく、「めんどくさい」と感じてしまう女性も多いでしょう。しかし、20歳を過ぎてからは肌は年々衰えていきます。20代後半頃までは化粧を落とさず寝ても、化粧水を塗らなくても特に何も感じないかもしれません。しかし、歳を重ねるにつれ肌は再生が出来なくなります。若い頃の不摂生が後々シミやシワ、くすみとなって現れてくるのです。
とはいえ、仕事が忙しくて肌に時間をかけられないという女性も少なくないでしょう。そこで、そんな方にぜひ実践してもらいたい毎日の洗顔のポイントを紹介したいと思います。
とにかく、疲れているとはいえ必ず化粧は落とすことが大事です。化粧落としはオイルタイプではなく、クリームタイプを使用した方がベターです。水と油は絶対に交わりません。そうした意味で、オイルタイプの化粧落としは汚れを落としきれず蓄積させてしまう場合があるのです。また、オイルは強力であることから、肌にダメージを与えかねません。
そして洗顔の時は、水ではなく32度くらいのぬるま湯で顔を洗うようにしましょう。こうすることによって毛穴を開く効果があります。その結果、毛穴の奥に残った汚れもしっかり洗い流すことが出来るのです。後はよく泡立てた泡で顔全体を2分くらい丁寧に洗います。泡で肌を傷つけず包み込むように洗うのがポイントです。その後しっかりと泡を流します。この時もぬるま湯で5回くらい洗い流しましょう。石鹸カスが残るとニキビの原因になってしまいます。最後にタオルを優しく顔に押し当てましょう。
化粧を落とし洗顔するという動作は化粧をした日は毎日必ず繰り返されます。この日々の動作を少し丁寧にするだけで、美肌効果が期待できるのです。
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